À propos

Educatrice sportive spécialisée dans le handicap mental et psychique depuis 2015 et enseignante en Activités Physiques Adaptées depuis 2016.

​

Ces deux formations étant tournées vers l’accompagnement des personnes à la pratique d’activité physique, je travaille dès 2016 dans un centre hospitalier puis dans un Comité Départemental du Sport Adapté en 2018.

​

Ces expériences et mon histoire de vie m’ont naturellement portée vers la pratique du yoga à titre personnel. J’ai pu alors découvrir une pratique qui se veut à la fois douce et dynamique. Au fil du temps, cette activité a pris une place essentielle dans ma vie et j’ai pu en découvrir les bienfaits tant sur mon corps que sur mon esprit.

​

C’est donc tout naturellement que je me tourne vers une formation de professeure de yoga en 2021 pour continuer de partager et d’accompagner les personnes qui le désirent.

 

L’accompagnement d’un public en situation de handicap mental et psychique m’a permis d’acquérir des qualités d’écoute, de bienveillance, de compréhension de l’autre et d’empathie, indispensables à toute relation humaine.

​

Je souhaite mettre ces qualités en avant afin de vous accompagner au mieux dans la pratique du yoga, de votre yoga.