Les cours collectifs : pour pratiquer à plusieurs dans la bonne humeur !

Les cours ont lieu dans une salle sur Nice Nord ou en ligne.

Ils se déroulent en petit groupe (maximum 10 participants) et sont adaptés à chacun.

Ils sont ouverts à tous niveaux et tous profils, des personnes souhaitant reprendre une activité physique, aux sportifs avérés souhaitant compléter leur routine sportive !

Je vous propose, durant une heure, un yoga dynamique qui fera travailler la souplesse, la mobilité et le renforcement musculaire pour détendre le corps en gardant la forme !

- Si vous souhaitez vous (re)mettre à bouger en douceur

- Si vous voulez être plus fort, plus souple, plus mobile

- Si vous voulez vous améliorer dans votre activité physique

- Si vous voulez prévenir des blessures dans votre sport et dire au revoir aux bobos du quotidien

Ce cours répondra à vos envies !