Je suis éducatrice sportive spécialisée depuis 2015 et enseignante en Activités Physiques Adaptées depuis 2016.

Ces deux formations étant tournées vers l’accompagnement des personnes à la pratique d’activité physique, je travaille dès 2016 dans un centre hospitalier puis dans un Comité Départemental du Sport Adapté en 2018.

​

Ces expériences et mon histoire de vie m’ont naturellement portée vers la pratique du yoga à titre personnel. J’ai pu alors découvrir une pratique qui se veut à la fois douce et dynamique. Au fil du temps, cette activité a pris une place essentielle dans ma vie et j’ai pu en découvrir les bienfaits tant sur mon corps que sur mon esprit.

​

C’est donc tout naturellement que je me tourne vers une formation de professeure de yoga en 2021 pour continuer de partager et d’accompagner les personnes qui le désirent.

L’accompagnement d’un public en situation de handicap mental et psychique m’a permis d’acquérir des qualités d’écoute, de bienveillance, de compréhension de l’autre et d’empathie, indispensables à toute relation humaine.

​

Depuis 2022 je donne des cours de yoga individuels et collectifs. Je propose aussi des ateliers à thèmes en fonction des partenaires que je rencontre.