Mes services
Des cours en petit nombre (10 personnes maximum).
En cours collectif on garde les adaptations individuelles tout en profitant de l'énergie du groupe ! Pour expérimenter tous ensemble dans la bonne humeur et la bienveillance tout en travaillant sur tous les aspects du yoga qui vous feront évoluer !
Une bonne dose de souplesse, un soupçon de mobilité, un peu d'équilibre et un saupoudrage de renforcement musculaire, une belle recette pour les personnes qui ont envie d'échanger et surtout, de bien se marrer !
Pour une pratique totalement individualisée, qui répond aux besoins spécifiques de ton quotidien et à tes difficultés physiques et psychiques.
Mise en place d'une routine posturale et développement du travail du souffle pour renforcer ta pratique sportive ou pour te mettre doucement au sport avec un yoga totalement individualisé !
Créé et réalisé par Céline Brenier
